Berriak

Izotz bainuetan berria bazara, edo dagoeneko zure berreskurapen prozesuan "izotz bainatzea" sartzea aurreikusi baduzu, izotz bainu egokia aukeratuz gero, ezinbesteko arazoa da.

Orain gero eta jende gehiago ari da "izotz bainuak" saiatzen nekea arintzeko eta berreskuratzeko, batez ere fitness pertsona, korrikalarientzako eta kirol zaleentzat.

Ur hotzak murgiltzea (CWI), izotz bainu edo hotz murgiltze gisa ezaguna da, ospea lortu du kirolarien eta fitness zaleen artean, errendimenduan eta berreskurapenean izan ditzakeen onura izanagatik. Hala ere, funtsezko galdera bat da hasiberrientzat: hobe al da bainu hotza egitea ariketa aurretik edo ondoren?

Ilusio handia dugu Bainchiller.com 2025ean ofizialki berriro itzuliko dela iragarrita, eta inoiz baino hobea! Gure webgune berritua bizi da orain, terapia hotzeko eta ongizate ekipoen hamaikako zabalagoa eta berritzaileagoa duena.